やさしいパワーヨガの会 2022

2022年8月31日(水)~2022年10月26日(水)

ヨガの呼吸法やポーズなど基礎から進め、心と体をリラックス。基本的なポーズを中心に、パワーヨガで筋トレ効果も期待できます。子育てが落ち着いてきたので運動を始めたい! 久しぶりに運動を再開したい! 健康のために運動を始めたいけどついていけるか自信がない💦 そんな方にピッタリな講座です。もちろん経験者の方も歓迎です。

開催日 8月31日
9月7日、14日、21日、28日
10月12日、19日、26日
時 間 午後7:00~8:00
会 場 土岐市文化プラザ ルナホール
〒509-5122 土岐市土岐津町土岐口2121-1
講 師 内海くき
参加費 4,000円(税込)
初回の講座にてお支払いください。
8月31日以降のキャンセルは参加費の返金は致しません。
講座を休まれた場合においても、その回の分の参加費の返金は応じられません。
持ち物 ヨガマット(貸出あり)、タオル等、飲料、動きやすい服装、不織布マスク着用
定 員 40名程度(先着順)
主 催 (公財)土岐市文化振興事業団/土岐市教育委員会
お問い合せ 土岐市文化プラザ TEL 0572-55-5711

申込方法

電話0572-55-5711
FAX0572-55-5712
E-mailtoki-plaza@toki-bunka.or.jp
郵送土岐市土岐津町土岐口2121-1
土岐市文化プラザ

申込書に必要事項を記入の上、電話、FAX、E-mail、郵送のいずれかの方法でお申し込みください。

新型コロナウイルス感染症対策を講じた上で開催します。申込書2ページ目の内容をご了承の上お申し込みください。

感染症の状況により延期または中止になる場合があります。

 

 

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